病案：
14歲的孩子18歲骨齡
醫生告訴記者，男孩來看病是由於個頭忽然不長了。依據查驗，這個14歲男孩骨齡已經達到18歲，很不正常。他的遺傳身高應該是169厘米，但是孩子錯過了最佳醫治機遇，骨骼線徹底關閉了，交給醫生的時間也就沒有了。
同時，記者了解另一個獨特例子是，爸爸165厘米，媽媽155厘米，孩子178厘米。兩口子個頭都不高，孩子出生後，他們一直擔憂孩子長不高。但從初二開始一直到現在上高二，孩子一直在長個，如今已經是178厘米。父母也很疑惑，“為何自己的孩子會這么高?”
分析：
小孩一定遺傳父母的身高嗎?
小孩的身高遺傳父母嗎?醫生說，“先天因素只是決兒童正常體溫身高的一個方面，大約占70%的因素。許多後天的病症，比如生長激素缺乏、染色體病、宮內發育遲緩、‘特發性矮小’疾病等，都會影響小孩的身高。”對於“父母矮，孩子高”這種情況在現實生活中是有的，但只是個案，大概占20%上下。
也有家長認為，“我的孩耳溫槍推薦矮是還沒到長個的時候”，醫生表示，這種情況的確是存在的，醫學中稱作體質性青春發育延遲。可是，需要注意的是，千萬別想當然的認為孩子一定是晚長，注意及時檢查，讓醫生來判定孩子是否有體質性青春發育延遲的可能。
提議：
孩子從四歲開始可每年做一次骨齡檢查
專家介紹，家長一定要重視對孩子身高體重的測量，孩子從四歲開始每年都應該做一次骨齡檢查。同時半年至少要對於孩子身高和體重做紀錄，不管長得快慢、正常與否，都要做紀錄，這些紀錄對醫生而言有很大價值。
醫生說，一般情況下，骨齡和真實年齡是一致的。有些小孩身高長得快，同時骨齡進展速度也特別快，可是缺乏活力，這時骨齡大於真實年齡了。“很多家長都要在小孩兒不長個的時候才來治，這時骨骼線徹底關閉了，交給醫生時間也沒了。此外，孩子長得特別快也要來說是否正常。”
醫生說，個子矮小或者叫生長遲緩，就是一個病症，它病因和類型也是非常多的，醫生在確診過程中，要在辨別是由某種病症引起的，還是一些生活習慣引起的，還是和先天因素息息相關等。
支招：
健康成長，科學漲個，醫生有方法
若想孩子身高必須綜合的要素，不是只有一點就能做到的，父母們不盲目地相信某個方式，或者某個檢測與醫治，必須總體來看。下列五點，對孩子的健康成長、長高，是有幫助的。
1.合理營養，規律飲食。
合理膳食，確保蛋白質攝入。肉類、雞蛋、牛乳都是很好的蛋白質來源，提議每天至少確保250ml牛乳。此外，父母們要注意，孩子不是越胖越好，肥胖的孩子生長激素分泌會減少。不要常常吃零食，特別是甜品。
2.保證充足睡眠時間。
人體生長激素分泌高峰一般在入睡後1小時，自然分泌的高峰發生在夜裏10時左右，所以要保證睡眠時間，別熬夜。學齡兒童每日10-13小時睡眠，學齡兒童至少9小時睡覺時間。
3.提升戶外運動。
運動時生長激素分泌提升，提議小孩多運動，尤其跳躍性運動。比如跳蠅、打籃球、打羽毛球，會促進生長激素分泌。此外，戶外運體溫計選擇一個益處是能夠呼吸新鮮空氣，提升日光照射。維他命D是骨骼發育必需的維生素，難以從食物得到。提議冬天補充預防劑量的維他命D，每日400-800企業。
4.降低小孩的精神、精神壓力。
緊張焦慮、心理壓力大，也會影響成長發育。家庭是兒童生活的重要環境，和睦的家庭氣氛、健康的教育方式有利於孩子身心發展。
5.及時治療有關慢性病。
慢性病比如長期腹瀉、哮喘、先天心髒病、腎髒疾病等是影響成長發育的關鍵因素。積極科學醫治原發疾病，能夠促進兒童發育。
